Dott.ssa Nadia Minischetti
Psicologa e psicoterapeuta cognitivo-comportamentale
Impara a gestire i problemi quotidiani
Mantieni i tuoi pensieri positivi perché i tuoi pensieri diventano parole.
Mantieni le tue parole positive perché le tue parole diventano i tuoi comportamenti.
Mantieni i tuoi comportamenti positivi perché i tuoi comportamenti diventano le tue abitudini.
Mantieni le tue abitudini positive perché le tue abitudini diventano i tuoi valori.
Mantieni i tuoi valori positivi perché i tuoi valori diventano il tuo destino.
(Mahatma Gandhi)
Supporto psicologico
Ogni giorno ci sono sempre più persone che vogliono migliorare il proprio stile di vita, imparare a gestire le proprie emozioni o raggiungere una maggiore stabilità.
La terapia cognitivo-comportamentale, riconosciuta dall'Organizzazione Mondiale della Sanità come la terapia preferenziale per la maggior parte dei disturbi emozionali e comportamentali, può essere un valido strumento.
I miei servizi
Ansia e attacchi di panico
Il respiro si fa più affannoso, i battiti cardiaci rimbombano nel petto, lo stomaco si serra, i muscoli si irrigidiscono, il sudore aumenta, il timore si fa più forte e diventa sempre più paura di morire. Questi sono solo alcuni dei sintomi di un attacco di panico.
La terapia cognitivo-comportamentale è scientificamente la più efficace per il trattamento dei disturbi d'ansia.
Ricorda: non sono le situazioni che creano sofferenza ma i nostri pensieri e il nostro modo di vivere le situazioni stesse.
Valutazioni cognitive per DSA, ADHD e trattamento
Se il tuo bambino ha bisogno di valutazioni cognitive e/o neuropsicologiche per disturbi dell'apprendimento, deficit di attenzione e iperattività e molto altro contattami.
Si effettuano anche percorsi di potenziamento attraverso incontri di mental fitness volti a riabilitare le funzioni cognitive deficitarie.
EMDR
L'approccio EMDR si focalizza sull'esperienza traumatica utilizzando movimenti oculari o altre forme di stimolazione bilaterale per trattare grandi traumi o piccoli traumi.